달리기를 잘 하려면?

빨리 달리려면 어떻게 하면 좋아?

Q, 달리는 방법, 폼은 중요한가요?
A, 별로 중요하지 않습니다. 볼트는 여유주행까지 한 바 있습니다

Q, 역시 연습량이 중요하겠죠? 　　　
A, 필요하지 않습니다. 볼트의 100m 경주 연습량은 결코 많다고 할 수 없는 수준입니다

Q, 정신적인 측면에서의 훈련이 중요한가요?
A, 중요하지 않습니다. 볼트는 달리기 직전까지 동료들과 농담을 했습니다.

Q, 컨디션 관리는 중요하가요?
A, 중요하지 않습니다. 볼트는 100m결승 2시간 전에 너겟을 먹고 낮잠을 자고 있었습니다.

Q, 역시 달리는데 최대한 집중하는 것이 가장 중요한 것이겠죠?  
A, 아니요, 집중하지 않아도 이길 수 있습니다.볼 트는 곁눈질 하면서 달리고 있었습니다.

Q, 그러면, 무엇이 중요합니까?
A, 재능과 체격입니다. 그것이 없다면 포기하세요.